Hallo Christine,
als ich das erste Mal fliegen musste und das dann
auch noch alleine, weil es ein Notfall war---,
hatte ich keine Zeit, an meine Angst,vor´m Fliegen, nachzudenken.
Jedenfalls war sie danach bei mir, kein Thema mehr,
weil ich ins kalte Wasser, wegen eines lieben Menschen,
springen musste.
Da es bei dir zum Glück, keine familiäre Notsituation ist,
hast du Zeit und kannst dich vorher; und auch innerlich
darauf vorbereiten.
Ich habe aus eigener Erfahrung,
keine anderen passenden Tipps
und so begab ich mich auf die Suche für dich
und fand diese drei, hier:
http://www.gutefrage.net/frage/was-tun-gegen-flugangst-
1)Bei einer Fluggesellschaft einen Kurs gegen Flugangst machen.
2)Du musst an die positiven Seiten denken,
aber das ist natürlich leichter gesagt, als getan,
wenn man Flugangst hat.
Deshalb musst du etwas gegen deine Flugangst unternehmen,
um den Flug und den Urlaub genießen zu können.
Versuchs doch mal mit einer ganz einfachen Methode,
einem mentalen Training, das du ganz für dich allein
machen kannst.
Du findest dazu unter
http://www.flugangst-besiegen.de ein Hörbuch, das dir dabei hilft.
3)Die schnellsten und effektivsten Methoden, sich von der Flugangst
zu verabschieden sind Kurzzeit-Coachings mit Wingwave oder Hypnose.
Siehe u.a. unter www.freivonflugangst.de.
Sie machen bei mir den Eindruck, dass sie ganz hilfreich sind.
Hoffentlich kannst du davon etwas annehmen und ausprobieren,
sodass du dich deines Problems sehr bald entledigen kannst.
Denn es ist wirklich sehr schade, dass sie dich vor
einen so schönen Wunsch bzw. Plan, abhält.
Denn die Welt zu bereisen, ist etwas, was dir auch später viel
Freude schenkt, wenn du dich daran erinnerst und Freunden davon erzählst.
PS: Gerade fällt mit ein, dass ich vor ca. 4 Tagen in der ARD
gesehen und gehört habe, dass die sicherste Art zu reisen, das Fliegen sei.
Denn verglichen, mit anderen Transportmittel,
geschehen beim fliegen so gut wie kaum Unfälle.
Viell. beruhigt es dich ja ein wenig.
Zu guter Letzt, kann ich dir sagen, dass ich bestimmt 40Mal geflogen bin
und viel nettes erlebt habe.
Und für den Fall, dass nicht, habe ich immer gute Musik dabei;))
IIch denke nie daran, dass was passiert und fliege unbeschwert weiter.
In 20 Tagen ist es wieder soweit und ich freu mich jetzt schon unglaublich!!!!
Ich wünsche dir Kraft, Überwindung und Glück!!!
Du schaffst das!!!:))